Поздновато я начал сушить тело к лету, зато активно - жиры и углеводы не жру ВАЩЕ!11111
Позавтракал варёными яйцами без соли (соль задерживает воду в тушке), на обед упросил тян сварить пустые щи из крапивы, на ужин купил банку творога (дорогое удовольствие - под 70руб баночка. В деревне за те же деньги дают не меньше килограмма)
Забавное чувство: еда уже физически не лезет, но есть всё равно хочется. Воду стараюсь не пить. Ну если только совсем во рту пересохнет.
И конечно же спорт. С утра гимнастика и растяжка; в течение дня отжимания, бег, физический труд. Перетаскал, например пару тонн глины в вёдрах, хотя есть тележка.
Результат хорош: за два дня – минус два кило. Ещё бы в баньке попариться.
Позавтракал варёными яйцами без соли (соль задерживает воду в тушке), на обед упросил тян сварить пустые щи из крапивы, на ужин купил банку творога (дорогое удовольствие - под 70руб баночка. В деревне за те же деньги дают не меньше килограмма)
Забавное чувство: еда уже физически не лезет, но есть всё равно хочется. Воду стараюсь не пить. Ну если только совсем во рту пересохнет.
И конечно же спорт. С утра гимнастика и растяжка; в течение дня отжимания, бег, физический труд. Перетаскал, например пару тонн глины в вёдрах, хотя есть тележка.
Результат хорош: за два дня – минус два кило. Ещё бы в баньке попариться.
Вопрос: А как ты готовишься к лету, мой толстый прыщавый друг?
1. Худею | 5 | (11.36%) | |
2. Качаюсь | 5 | (11.36%) | |
3. Жру | 17 | (38.64%) | |
4. Хиккеблядствую как всегда | 17 | (38.64%) | |
Всего: | 44 Всего проголосовало: 31 |
natali marmalade ну я бы съел какой-нибудь сладкой дряни или выпил
а у тебя что, лишний вес??
А вот это зря. В сутки потребление воды, летом, да ещё при активной работе, должно быть около 5 литров (это всё: питьё, пища и всё такое). Так что водой лучше не пренебрегать.
летом у нас одни чюрки, так что я вообще стараюсь выглядеть не как тян
А вообще для себя надо стараться, для себя.
а чюрки нравятся только на стройке или мертвые