Поздновато я начал сушить тело к лету, зато активно - жиры и углеводы не жру ВАЩЕ!11111
Позавтракал варёными яйцами без соли (соль задерживает воду в тушке), на обед упросил тян сварить пустые щи из крапивы, на ужин купил банку творога (дорогое удовольствие - под 70руб баночка. В деревне за те же деньги дают не меньше килограмма)
Забавное чувство: еда уже физически не лезет, но есть всё равно хочется. Воду стараюсь не пить. Ну если только совсем во рту пересохнет.
И конечно же спорт. С утра гимнастика и растяжка; в течение дня отжимания, бег, физический труд. Перетаскал, например пару тонн глины в вёдрах, хотя есть тележка.
Результат хорош: за два дня – минус два кило. Ещё бы в баньке попариться.